Van extrinsiek naar intrinsiek

Vol bewondering en met veel respect heb ik afgelopen zomer gekeken naar de prestaties van ‘onze’ sporters tijdens de Olympische en Para Olympische spelen. Wat maakt het dat zij zo ver weten te komen? En wat kunnen wij hiervan leren?

Het gaat in de sport om de wet die toneelschrijver Samuel Beckett zo mooi verwoordde: ‘Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better.’ Sport is vaak ‘beter falen’ en zonder falen geen succes. De ware kampioen weet dat hij niet in de vorm van zijn leven hoeft te zijn om te winnen. Hij moet het doen met wat hem op dat moment aan krachten ter beschikking staat. Volmaaktheid bestaat niet. Sterker nog: streven naar perfectie verkrampt. (Top)sport gaat niet alleen over winnen, maar ook over het overwinnen van jezelf. Kampioenen ontkennen angst of pijn niet, maar gebruiken die als energiebron. Niet capituleren voor zelftwijfel, maar deze omarmen en doorgaan! Het merendeel van de sporters is intrinsiek gemotiveerd, weerbaar en ontwikkelt veel veerkracht.

Sport als metafoor in het bevorderen van mobiliteit & inzetbaarheid
Het fundament onder de werkwijze van De Vonk is een grondige zelfanalyse, gesprekken voeren vanuit de positieve psychologie en oplossingsgericht coachen. Alles wat we in ons hebben, alle talent is er al. Alleen zijn veel mensen zich hier niet van bewust en talent alleen is niet genoeg. Door ‘ontdekken en door-ontwikkelen’ kunnen we meer richting geven aan wie we zijn, bewuste keuzes maken en je ambities vormgeven. Zo ontstaat er intrinsieke motivatie. Gedreven door je persoonlijke waarden, om uiteindelijk je potentieel te gaan leven en je persoonlijke doelen na te streven. Voor Sifan Hassan betekende dat meerdere geweldige prestaties en GOUD! Dit betekent voor jou meer energie, werkplezier, zingeving en het verbeteren van je mobiliteit & inzetbaarheid op de arbeidsmarkt. Op alle niveaus.

Persoonlijke en professionele ontwikkeling als proces
Persoonlijke ontwikkeling is een cyclisch proces waarin zelfbewustzijnfocus en actie een grote rol spelen. Zelfbewustzijn opbouwen helpt om op een open manier naar onszelf te kijken en te ontdekken wie we zijn en waarom we de dingen doen zoals we ze doen. Focus is belangrijk om richting te geven aan onze persoonlijke groei. In actie komen, iets in beweging brengen en uitproberen (lees quote Samuel Beckett), hebben we nodig om verder te ontwikkelen, veerkrachtiger te worden en je doel te bereiken. Zelfkennis is de basis van effectieve gedragsverandering.

Dank aan alle sporters voor de inspiratie! #keeppushing

Ook geïnspireerd en gemotiveerd om andere keuzes te maken in leven en loopbaan, neem dan contact op via het contactformulier of bel me.

1 Reactie

  1. Mooie vergelijking👍

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *